Кирилл Бельский — дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, персональный тренер и наставник, участник шоу «Титаны» на ТНТ, мастер спорта по спортивной гимнастике и четырёхкратный чемпион России по ГТО.
Работает в онлайн-формате, чтобы каждый мог получить результат под его личным контролем — независимо от города и графика. Кирилл лично ведёт каждого клиента, разбирает технику по видео и подбирает программу под состояние и цели.
«Я не продаю мотивацию, не обещаю лёгких тренировок и не предлагаю резинки для тонуса. Если ты пришёл за реальным результатом — я доведу до него.»
«На массаж ходил вчера, массажист сказал, что я хорошо спину укрепил. Все джинсы раздал кентам, потому что не влезаю уже, футболки стали в обтяжку, спасибо за результат»
«Сначала сомневался, что онлайн можно реально набрать массу. Но Кирилл постоянно контролировал, что я ем и как тренируюсь. В какие-то недели казалось, что прогресса нет, но как-то посмотрел в зеркало и удивился результату!»
«Самое крутое — что Кирилл не обещал волшебных таблеток. Говорил прямо: “Если будешь халтурить — результата не будет”. И это сработало. Я стала легче, но главное — перестала стесняться себя»
«Было страшно писать ему, думала — опять впарят “мотивацию” и забудут. Но он реально со мной работал каждую неделю, видеоразборы, корректировки. Было тяжело, но честно — я благодарна, что не обещал лёгкого пути.»
В этом разделе ответы на некоторые популярные вопросы. Не нашли нужных ответов? Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами.
Нет, зал — не обязателен, но он даёт больше возможностей для серьёзного прогресса. Я не делаю акцент на «домашних» тренировках, потому что с резинками
Все программы строятся на основе твоих замеров и реальных данных. Прогресс отслеживается каждые 14 дней — если динамика останавливается, Кирилл корректирует нагрузку и питание. Если через согласованные сроки нет улучшений по целевым показателям, программа тренировок перерабатывается БЕСПЛАТНО!
Связь — через мессенджер. Кирилл отвечает лично, без помощников. В среднем — в течение часа. Есть видеоразборы и еженедельный отчёт по замерам
Кирилл просит клиентов снимать короткие видео выполнения упражнений. Каждый разбор комментируется лично — ошибки и нюансы корректируются в тот же день. Поэтому контроль даже выше, чем у большинства оффлайн-тренеров
После оплаты вас добавят в Telegram чат, там вы сможете получить консультацию от Кирилла, а так же саму программу тренировок
Перед стартом проводится диагностика: Кирилл узнаёт о твоих ограничениях и подбирает безопасную нагрузку. Все упражнения под контролем видеоразборов
Нет, зал — не обязателен, но он даёт больше возможностей для серьёзного прогресса. Я не делаю акцент на «домашних» тренировках, потому что с резинками
Все программы строятся на основе твоих замеров и реальных данных. Прогресс отслеживается каждые 14 дней — если динамика останавливается, Кирилл корректирует нагрузку и питание. Если через согласованные сроки нет улучшений по целевым показателям, программа тренировок перерабатывается БЕСПЛАТНО!
Связь — через мессенджер. Кирилл отвечает лично, без помощников. В среднем — в течение часа. Есть видеоразборы и еженедельный отчёт по замерам
Кирилл просит клиентов снимать короткие видео выполнения упражнений. Каждый разбор комментируется лично — ошибки и нюансы корректируются в тот же день. Поэтому контроль даже выше, чем у большинства оффлайн-тренеров
После оплаты вас добавят в Telegram чат, там вы сможете получить консультацию от Кирилла, а так же саму программу тренировок
Перед стартом проводится диагностика: Кирилл узнаёт о твоих ограничениях и подбирает безопасную нагрузку. Все упражнения под контролем видеоразборов